鹿含：“好，你们跟着我走！”
“加油！！”
“加油啊！！”
再次经过长长的走廊，白辰三人带着学员又来到了一天班。
“导师们好！！”
“你们好！！”
鹿含：“看到她们了吗？她们是来挑战你们的，这次的主题曲，你们将会只有一天的时间练习。”
黄子涛：“我们舞台中间的最后七个位置，将从一天考试通过的人当中，优中选优。”
鹿含：“你们还有选择，主力队是三天时间，板凳队是五天，你们可以自己选择。”
黄子涛：“我想补充说明的就是，不是说要硬刚，要量力而行，因为通不过考核的话，就不能拍摄MV。”
白辰：“给你们五分钟时间考虑一下。”
陈卓旋走到白辰身边小声问道：“老哥，我能行吗，我不是很有信心啊。”
白辰看着陈卓旋，脸上带着笑容说道：“相信自己，你也不看看你是谁的妹妹。”
陈卓旋漏出甜甜的笑容，点了点头，然后走到刘些柠姜珍羽和nene身边。
鹿含对黄子涛说道：“你看老白，还能跟自己妹妹一起玩，看看我们。”
黄子涛笑道：“打住！是你，不是我们，我还有我公司的徐艺阳要带呢。”
鹿含顿时语塞。
“哇！！好难啊！！”
“我也不知道自己行不行啊！”
“实在不行的话，选三天吧。”
“三天时间的话，相对好一些。”
最后……
留在一天班的学员：
姜珍羽、刘些柠、陈卓旋、西琳娜依·高、林君宜、蒋丹、李晨曦、苏冰其、孙璐璐、王艺桥、曾薛瑶、张新妹、傲心意……
三天班的学员：
王艺锦、徐艺阳、nene、崔文梅秀、冯宛贺、沈肖婷、陈鑫叶、高智、孙如云、谢安染、许潇含、朱竹爱……
五天班的学员：
赵越、黄若媛、刘恋、田静凡、王可、文洁、张一凡、孙珍尼、黄碧莹、李佳蒽、梦欢、黄恩如、卞咔、庞雪茜……
接下来，有专业的各方面老师负责培训她们。
导师们完全了他们的任务，一个个都不见了人影。
只有白辰乐得清闲，他估计是包括节目组工作人员在内最闲的一个人了。
训练正式开始，一天班是要求最严格的，时间只有二十四小时，每个人都进入了高度紧张的状态。
反正有专业的老师教，白辰好好的休息了‘一小会’，才准备过去探班。
十个小时后，他终于推门，进入了一天班的练舞室。
这里的装修粉粉的，萌萌的，带有少女的气息，墙上一面练舞镜，氛围很不错。
“哇！白教练来了！”
“白教练！你终于来了！！”
“怎么现在才来啊，好想你啊！！”
白辰满脸笑意，打着招呼：“哈喽，大家好！”
随手将门合上：“学得怎么样了？”
“好难啊，好多问题啊！！”
“这首歌不难，主要是舞蹈难学啊，白教练，你应该早点来啊！”
“对呀，我们等了你好久！”
她们这么一说，搞得白辰倒有些不好意思：
“抱歉抱歉，不过我只是负责探班，你们有专业的老师在教啊。”
“那你看看我们现在学得怎么样？”
“行啊，我看看。”
白辰竟然找了个角落，直接笑着坐到地上。
这哪里像老师，明明就是个旁听生。
练舞室的音乐响起，一天班的学员开始表演她们现在学到的动作。
一边跳，一边小声跟着音乐合唱。
但越看，白辰的眉头就有点越皱，看完一遍后，白辰跟几位专业的老师询问了些东西。
几位老师也是摇摇头，这歌不简单，动作很碎，歌词别嘴，这些姑娘虽然再坚持，但现在依然是不怎么样。
跟几位老师打了个招呼，白辰就亲自上场了。
白辰走到少女们的面前，正色说道：“接下来，由我来教你们！”
“真的吗！？”
“太棒了啊！”
白辰眉头一挑，接着说道：“别高兴太早，我会很严格！”
少女们看到白辰这样，也都正色起来，然后开始准备练习。
白辰让大家自己先练一下，因为他也还不会这歌的舞，就去看了一遍视频。
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