【恭喜宿主完成第一个足周的4LO跳】
【宿主做满200次足周4LO跳，即可将4LO技能提升到满级】
听到系统的声音。
余洋总算可以确定。
自己刚刚的确跳出了一个足周的4LO跳。
但是。
这并不代表余洋就能顺顺利利把这种跳跃掌握好。
随着跳跃难度的提升。
余洋需要花更多时间和精力来完成系统布置的任务。
不过好在200次4LO跳也不算太难。
年后就是龙城队的选拔赛了。
如果余洋能在选拔赛中再跳出一种四周跳。
那么他入选龙城队的名额肯定妥妥的了。
这么说起来。
余洋必须在过年之前掌握4LO跳。
才有机会在年后的选拔赛中亮出自己的训练成果。
就在余洋计算着平均每天要练习多少次4LO。
才能在年前完全掌握新四周跳的时候。
换好鞋的程伊雪走回了冰场边。
看到余洋还站在冰场中间发呆。
她走到挡板边。
敲了挡板几下。
敲击发出的声音让余洋回过神来。
他转头看向程伊雪那边。
他看到程伊雪已经穿好离开冰场的衣服。
见自己吸引了余洋的注意力。
程伊雪拿起手机。
按亮屏幕之后。
将桌面上显示的时间展示给余洋看。
余洋定睛一看。
现在的时间已经超过加练结束时间十几分钟了。
余洋赶忙朝冰场出入口的方向滑去。
边滑边对程伊雪说。
“伊雪，我马上去换鞋！”
“你稍微等我一下。”
程伊雪回了一句“没问题”。
然后她就目送余洋去了换鞋区。
余洋动作飞快地脱下冰鞋。
然后就换上了自己的鞋和外套。
他走回冰场旁和程伊雪会合。
然后两人就一起往宿舍的方向走。
在回宿舍的路上。
程伊雪好奇地问道。
“余洋，你刚刚为什么在冰上发呆呢？”
“要是有什么问题的话，不妨和我说说。”
“我们一起集思广益，也许能找到解决办法。”
余洋知道程伊雪是真心为自己好。
他对程伊雪自然也是不设防的。
他坦率地说道。
“我刚刚误打误撞跳出了一个4LO。”
听到余洋这么说。
程伊雪先是惊讶地瞪大了眼睛。
在反应过来之后。
她立刻拉住了余洋的胳膊。
十分欣喜地说道。
“那你岂不是能在自由滑中跳三种四周跳了？”
“这么好的事情，你为什么还要闷闷地发呆呢？”
面对比自己还高兴的程伊雪。
余洋也忍不住扯高了嘴角。
“我是有这个打算。”
“不过在这之前，我还要把4LO练熟才行。”
“我刚刚只是碰巧完成了一个4LO。”
“距离放进比赛里还早着呢。”
得知余洋真的打算在比赛中展示三种四周跳。
程伊雪高兴得眉眼弯弯。
“有一就有二，你能跳出一个就很棒了！”
“我等着你在比赛中亮出第三种四周跳呀！”
“不过，我也要提醒你一下，花滑比的是综合素质。”
“你可不要只顾着做跳跃，就忽略了其他方面。”
花样滑冰的比赛分数分为两块。
一块是技术分，另一块则是节目内容分。
流畅顺滑的滑行技术。
有难度动作的编排衔接。
富有感染力的诠释表演。
以及贴合主题的编舞构成。
全都可以增加节目内容分的分数。
大夏的选手普遍能拿到不错的技术分。
但是节目内容分却不如一些国外的选手。
余洋的表演同样有这样的问题。
如果只是一味去练新种类的四周跳。
而不考虑跳跃间的衔接和表演。
这并不是余洋想要的结果。
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