0014力量、体力、速度都不行!你跟我谈技巧?
“呼呼呼——”
“部长!十圈跑......跑完了!”
大约15分钟后,忍足侑士喘着大气跑进训练球场,看着再次自顾自训练挥拍的北川开口说道。
“太慢了,这一圈也就400米左右!15分钟?体力不行啊!”
忍足侑士得到北川这样的评价,他一时间也不知道该如何回答。
400米一圈,10圈那就是4000米啊!
再加上又不是正常跑道,15分钟平均下来一分钟都要跑266米了!
这还慢?
北川见他没说话,轻笑一声缓缓开口:“好了,昨天和你打过一场!先说说你的问题!”
忍足侑士听了,当即吞咽了一口口水,将自己的目光从奔跑的迹部景吾等人身上挪到了再次开口的北川脸上。
北川的实力摆在这里,对方能提出的问题定然是自己所缺乏的。
“首先!心态问题!昨天从我拿分的第一球开始,你心里就没了底气!”
“你是一个天才,但是天才之所以被称为天才!那就是因为天才的天赋出众同时也能承受普通人所不能承受的压力!”
“第二!身体素质!”
“我不知道你们之前是怎么训练的,但是看你这10圈跑下来都大喘气,力量、速度、体力都不行!”
“光是那些花里花哨的球技有什么用?”
“没有足够的力量,打出来的回击和机会球造成的扣杀有意义吗?”
“没有足够的速度,对手只要控球力强,随便调动你的步伐,你连接球都十分吃力!”
“最后!体力!一场一盘定胜负的网球比赛中,实力相当的情况下,你至少要在手握球拍,连续手臂腰部发力的情况下跑动5000米!”
“这还不算你在球场上运用的脑力,观察力,甚至是身体变速运动对身体肌肉的额外负担,以及最消耗体力的抢七局!”
“假如现在的你站在全国大赛的球场上,你自己心里不虚吗?”
北川最后一句话让忍足侑士一整个大“破防”。
虚?
原本他还真的不虚!
但是现在听完北川说的话后,他心里都觉得空落落的。
自己有这么差劲吗?!
可是他却不知道该如何反驳!
毕竟在北川嘴里的自己,好像真的确实是如此不堪。
“部......部长!那我现在到底该怎么做?”
北川指了指跑到10圈之后除了迹部景吾以外,已经放慢下速度的宍户亮等人。
“继续跑啊!体力是一切运动的根本基础!在我刚才说的三项硬性指标没有达到一定标准前,别跟我提训练提升技巧的问题!”
“啊?!”
“还不去?”
“哦哦哦!!”
换做平时,忍足侑士铁定没那么好“忽悠”。
可谁让昨天北川的实力已经震慑住了对方,再加上现在他练习挥拍的特指球拍。
两者合一,直接让忍足侑士脑袋蒙圈,老老实实地重新跑出了训练球场,加入了罚跑队伍。
...
时间很快来到了早上8点半。
榊太郎今天上午并没有任教课程,所以提前了半个小时来到网球部。
他主要是想看看,昨天六点通知开始训练的北川到底是怎么训练迹部景吾他们的。
谁知道......
“这......这是什么情况?!”
在他眼中。
北川一马当先绕着网球场跑着,速度之快完全是全力爆发的状态。
而他的身后。
以迹部景吾为首,其他冰帝正选如同一条条死狗一样,耷拉着双臂仿佛随时都要跌倒在地上。
已经跑了2个小时的他们此时双腿几乎完全麻木了。
完全是靠意志力在机械迈步坚持着。
“喂喂喂!跑个步而已!精神点精神点!这才50圈不到!你们这身体也太虚了吧?!”
“我这都超你们10圈了!”
“所有人跑完50圈就可以喝水了!赶紧的!动起来!”
只听北川套了迹部景吾等人一圈之后,对着他们说着再度加速跑了起来。
队伍中。
饶是迹部景吾也汗流夹背,完全没有了平日里的潇洒贵公子的状态。
他这个国中网球界的体力王者,现在也有些吃不消了。
“杀了我吧!我真的不行了!”
“可恶啊!这家伙到底是不是人类啊!!他的运动量明明比我们都大,为什么跟没事人一样!”
“不行了不行了!忍足!我要放弃了!”
“向日,我劝你最好不要停下!看到那边的球筐了吗?部长刚才可是说了,他跑完100圈之后,谁停下,就是他击打的目标!”
“什么?!他这是虐待啊!!!”
...
队伍中体力最差的无疑就是向日岳人了,其次就是凤长太郎和芥川慈郎两人。
抱怨着北川给他们的罚跑任务太过于艰巨的同时,心中也都有想要放弃的想法。
他们感觉自己身体都要散架了!
但忍足侑士的话让他们不得不再次打起精神,继续迈开了脚步。
北川昨天在比赛中表现出来的控球力、力量以及发球球速他们都是有目共睹的!
要是真被当成“靶子”,恐怕真的就死定了!
走进网球部的榊太郎怔怔看着眼前这一幕。
甚至迹部景吾他们路过自己身边时,连和自己打招呼的力气都没有。
当下他不由有些担心,赶紧将眼前沿着网球部外围朝他跑来的北川拦下。
“北川同学!!你这是什么训练啊?就只是跑步?!”
“教练早啊!没错!就是跑步啊!他们体力太差当然要练体力了!”
“可......”
“没有可是!我是部长我说了算!”
榊太郎:???
我这个教练就没有话语权了?!
...
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