看完这些，林恩将书放到身边，若有所思。
如果描述无误的话，这种武力水平已经算不得低了，光这些到武侠去就评得上中武水准，甚至一些低端高武世界也就这水平。
但在这个世界，元素和地脉才是永恒的主题。
从书中的描述来看，六阶就是修行的终点，可锻体法的主要受众是没有神之眼的普通人！
更上面的且不说魔神之流，即便是魔神眷属也绝对是凌驾在六阶之上的。
六阶或许真的很强，但放眼提瓦特，七之秩序下的七个国家何等庞大？
联动飞碟社做的动漫预告片中的内容可以参考一二。
在七国官方的资源下，加上七国国民的庞大基数，六阶或许也只是在民间比较罕见吧……
更别说，还有神之眼持有者这一类存在。
林恩可没忘了神之眼持有者的真正名字——原神。
他们的极限难道也是所谓的六阶？
这么一想，还有愚人众的十一执行官，深渊教团的那些近卫一般的使徒、咏者之流……
可怕。
‘算了，那些不是现在的我该去想的，先来试试这锻体法我究竟能不能练。’
再度收敛心神，林恩暗自警醒。
知道的东西多就难免会时不时的发散一下思维。
但在提瓦特大陆，知道的多有时候可不是什么好事儿……
玩游戏的时候可以随便口嗨，说把《日月前事》做成灌装知识送给教令院，就能轻松把须弥搞定（物理），搁到现在却更可能让自己跟着一起陪葬。
所以，谨言慎行。
锻体法，分为两个部分，练法和养法，一动一静，相辅相成。
前者侧重压榨自身潜力来提升，后者侧重进补滋养填补亏空，没什么先后轻重之分，缺一不可。
这会儿已经是深夜了，尝试练法容易扰民，所以林恩选择了养法。
仔细研读了一下相关的信息，又连带着练法也一起看了一遍，整体做到心中有数之后，他来到房间正中间的空地。
“嘶……呼——”
调整呼吸的同时，林恩缓缓摆出了一个架势，胸腹之间按照特殊的频率一鼓一缩，律动之间明明与呼吸不在一个节奏，却仿佛存在某种联系一般，看上去意外的和谐……
这便是养法的奥义所在了。
锻体法在提瓦特七国均有流传，作为普适性最强的一条道路，每个修行有成者都能摸索出一些属于自己的窍门，但万变不离其宗，核心还是在于养法的两大奥义：
呼吸和搬运。
两者配合，能够从外界天地间的大气中汲取到能量，并在体内进行熔萃之后蕴养自身，修复损伤！
什么能量？
充斥在提瓦特大气中、最容易被接触到的，自然是元素力。
林恩明悟这一点的时候也忍不住吐槽：
不愧是原神世界，这不就是在人体内模拟神之眼的工作方式么？
从天地间的大气中提取元素力储存起来供人调用，神之眼的功能大抵上便是如此，只是论效率两者没有可比性罢了。
这也是为了保护普通人。
林恩很清楚，哪怕提瓦特的元素力并不像原始的光界力那么凶残，但也仍然具备一定的侵蚀性，过量吸收对没有神之眼的普通人而言纯属嫌命长了；但也不得不感慨神之眼持有者的优势之大。
普通人依靠锻体法从大气中汲取一个月的元素力，也未必顶得上神之眼从外界自然充能十分钟，这还是不考虑利用率的问题。
也就是原神们主打一个人各有志，大多有自己的愿望，修行变强只是顺带，否则的话可没那么多普通人击败神之眼持有者的案例……
另外，两大奥义还附带一个功能——促进消化吸收。
如今，很多人视之为两大奥义附带的次要作用，但懂行的人都知道，这才是重中之重。
养法要吃，可吃完之后只靠自然消化的话，那效率多低？
况且，从外界汲取元素力强化自身，只要不是神之眼持有者就终究有害，只若不能从食物中摄取营养转化为温和的能量去弥合的话，哪怕每次都是微量，也架不住日积月累。
如此种种加起来，共同构成一个“养”字，占据了锻体法的半壁江山。
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时间一晃，来到了清晨。
今天的早餐是林恩做的——没办法，实在是饿的厉害。
他发现自己的规划出了点小问题，不过是好事：
他高估了锻体法的难度，或者说，低估了自己和锻体法之间的适配性。
无论是练法还是养法，初期修习起来难度都不高，而且只要按部就班别瞎搞，就不会有什么风险，只是贵在坚持，林恩这才敢自己看几遍就尝试。
没想到，书中描述正常想要摸准门道怎么也要三四天的时间，还得是有前辈指引的前提下，自己摸索起来却是随随便便就入了门……
他还打算先摸摸脉，然后动用天赋能力去推演一下呢，结果就变成了这样。
当他从修行当中回过神来，就发现自己饿的厉害——他昨天晚餐没少吃，可架不住开始修行的时候都已经快后半夜了！
肚子里没食还敢练那促进消化的法门，后果就是他一大早天还没亮就钻进了厨房，比负责这个的厨师都早。
本来只是想给自己搞些吃的，但吃到一半有人听到动静过来查看，发现他做了吃的挺感兴趣，这么一来二去的，今天的早餐就变成了林恩负责。
ps：沈毅是之前码的一篇废稿里的主角，有时候可能错用，我会尽量小心，大家见谅
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