被赶走的肖瀚一脸无语，想着去修炼，但是一想这种原始的修炼实在是太慢了，还不如回去研究重力装置。
但是直接这么走又有点不像话，肖瀚只能在龟仙人的房子里乱转。
来到龟仙人的书架处，上面居然全都是正经书，和修炼有关的书籍。
肖瀚还以为这上面全是美女杂志呢，没想到这老头还看这些书。
抽出一本《身体的潜能与激发》，书一拿下来，肖瀚才看到后面还有别的书。
肖瀚看了龟仙人一眼，龟仙人正在教孙悟空他们万国惊天掌，肖瀚就将手伸进去将后面的书拿了出来。
“靠！我还以为是什么修炼秘籍！”
肖瀚晦气的把手上这本全是裸露美女的杂志放回原位，这才发现几乎每本书后面都有类似的书籍。
老色批就是老色批！
肖瀚做到一旁的沙发上，翻看起《身体的潜能与激发》。
这本书讲的和龟仙人说过的话类似，每个人的身体潜能有限，通过突破身体的极限，便能激发自己的潜能。
但是每个人的潜能不同，每个生物的潜能也不同，当潜能一旦激发完毕，身体的极限将无法突破，实力也将毫无寸进。
看到这，肖瀚想起了地球人和赛亚人的差距，孙悟空能迅速的提升实力，直到超越破坏神，而克林却早已停止不前。
这还是在克林已经经过那美克星大长老提升潜力的情况下，如果没有金手指的话，肖瀚努力一辈子最后可能也就和克林差不多。
好在悟性逆天领悟出的各种功法不仅能让他快速提升实力，也能提升他的潜力。
肖瀚接着向后看去，本来毫不在意的话，当看到一个地方时直接站了起来。
“无数的武道家试着利用武学突破身体的极限，激发身体的潜能，但是都失败了。”
“不是不能做到，而是太过艰难，辛苦将武学学会后，突破极限的效果甚至没有自己训练的强。”
利用武学突破身体极限！
肖瀚内心狂喜，他缺的不就是这个吗？
或许这些武学的效果是很弱，但是自己的悟性如此逆天，只要创造出一种效果强的功法不就行了！
肖瀚连忙翻书，想要找到这种能突破极限的功法，然而整本书翻完都没有。
肖瀚将书放下，又拿起另一本书开始翻看。
就这样，肖瀚找了一本又一本书，终于在一个小时后翻到了有关的信息。
“一个神秘的武道家曾创造过一种叫做五禽戏的武学，是所有突破身体极限的武学中最有名的一种。”
“因为五禽戏的效果是最好的，但是和锻炼突破身体极限效果相差数十倍。”
“十天半个月的锻炼可能就能突破一部分身体极限，但是五禽戏最起码天天坚持修炼时间一年后，才能突破极限。”
一个需要花费半个月时间，一个花费一年时间，而且一年时间的效果还差半个月时间效果数十倍，换谁愿意学？
肖瀚一目十行，终于在十几页后翻到了五禽戏的修炼方法。
五禽戏的动作仿效了虎、鹿、熊、猿和鸟五种动物，共40个动作。
其中虎戏8式、鹿戏8式、熊戏8式、猿戏8式、鸟戏8式。
学会了40个动作后，还要每天都打才有用。
肖瀚对比着书上的动作开始学了起来，试着打一遍。
虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。
鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。
熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。
猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。
鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。
一套五禽戏打完，肖瀚是一点感觉都没有，什么突破身体极限，感觉完全是扯淡的，效果的确差的不得了。
但是如果将这些动作修改一下，精简一下，是否能提升效果呢？
肖瀚立刻开始研究着四十个动作，想将他们优化。
虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷。
只要凸显这五个动物的特性即可，将招式化繁为简。
肖瀚脑海里思索着，身体亦跟着所思所想缓慢的摆动着。
突然，肖瀚猛的睁开双眼，脸上止不住的开心。
“你悟性逆天，通过学习五禽戏感受其精髓，成功领悟了......”
ps：实在想不到啥锻体法了，直接五禽戏吧！
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