韩卫民将书塞入自己的帆布包，其实心念一动，这两本书早进了桃花源之中。
整齐的摆放在石桌之上。
反正练功也得在桃花源中练，这两本书倒不如直接放入桃花源。
与这老头打了声招呼，韩卫民径直回了四合院。
...
刚进入四合院，韩卫民就看到闫阜贵在捣鼓花盆，准备种植盆栽。
这几个盆栽都是公园、乡下挖回来的，然后自己修剪修剪。
见韩卫民回来，闫阜贵不咸不淡的问了一句，随即冷漠的转过身去。
全院排挤韩卫民那可是正治正确。
现在全院都想着把韩卫民彻底赶出院子，把他那最后的三间房一个瓜分了。
闫阜贵想着到时候自己家也能分一间。
正好给自己大儿子阎解放当个婚房。
韩卫民对这些霸占他家房子的强盗也格外痛恨，根本懒得理他。
他径直朝着后院自己的房子走去。
到了后院，韩卫民看到刘海中捂着肋下，一张脸皱的跟苦瓜差不多。
而且他脸色明显泛黄了不少。
韩卫民知道，这是刘海中这厮承受了侯亮的肝病和胃病造成的。
他不由得会心一笑。
这才是个开始。
你们的好日子还长着呢。
这时。
二大妈从屋里出来，端着一碗白面。
“老刘，你一天没吃饭啦，我给你煮了碗面，你吃点吧。”
刘海中肥硕的身躯坐在一个小马扎上，他苦着脸冲着二大妈摆了摆手。
“去去去，别烦我。”
“我一点胃口也没有。”
韩卫民心道，好几种胃病、外加肝病，突然降临到你身上，能有胃口才怪了。
他也懒得理会这些禽兽。
他们每个人都是气死阿黄的帮凶。
回到屋内，韩卫民将门关好，他迫不及待的进入桃花源之中。
薄薄的雾气在桃花源中弥散，锦簇的桃花绽放出阵阵幽香，让人心旷神怡。
进入这桃花源，韩卫民感觉整个的精神都振奋了不少。
他快步走到石桌之旁，只见两本秘籍赫然就放在石桌上。
他先打开八极浑圆桩，翻看了起来。
但见扉页之上，画着一个站桩的人。
各种站桩的要点都罗列其上。
什么垂肩坠肘、双足遇见同宽、重心后移，依旧站桩之时的呼吸要点，如何归拢念头。
各种要诀可谓是十分详尽。
韩卫民知道这八极浑圆桩功，是练习八极拳的基础。
所以，首先开始练习桩功绝对没有错。
当即，他就按照图画上的姿势和要诀开始了站桩。
原本韩卫民以为自己没有练过，一定会心浮气躁，无法专注练功，而且会很快肩酸腿疼的。
但出乎他的意料，这桃花源中氧气浓郁，且有灵气加持，他竟然很快就平静下来，进入了站桩的状态。
站了十分钟，韩卫民这才感觉到腰酸腿疼，额头上也冒出了丝丝的汗珠子。
他知道虽然只站了十分钟，但相当于外界站了100分钟，且加上灵气滋养的效率加成，足足相当于1000分钟，也就是足足16.7小时了。
此时，一股强烈的饥饿感传来。
且额头上、脖颈上冷汗扑簌簌的流淌下来。
韩卫民甚至感觉头晕眼花，身体有一种虚脱之感。
这八极浑圆桩对身体的强化作用是很大的，但也极为耗费身体能量。
韩卫民中午吃的那点东西，根本就不够身体消耗的。
甚至连塞牙缝都不够。
“嘶，不能再练了。”
“再练下去恐怕人都要交代在这了。”
“看来得多弄一些肉吃。”
“练功不吃好，根本是练不出来的。”
桃花源中虽然没有食物，但有泉水在林间流淌。
韩卫民踱步到了溪边，趴在地上用手舀了一些水喝。
这水清冽甘甜，磬人心脾。
喝了之后，韩卫民感觉精神恢复了一些。
虽然恢复了，但依然不足以支撑他继续练功。
“今天只能到这了。”
他心念一动，整个人退出了桃花源，重新回到了卧室之中。
此时，一股史无前例的酸疼感袭来。
他感觉双腿僵硬的宛若石头，肩膀也宛若灌了铅一般，无比沉重。
“嘶.....刚才在桃花源，有灵气支撑我的肉体，不觉得站桩的疲惫感有多强烈。”
“到了普通世界，没有了灵气支撑，站桩十几个小时的痛苦感觉，全部都涌上来了。”
韩卫民龇着牙，想死的心都有了。
这时。
系统的声音再度响起。
“叮，发现宿主肌肉乳酸爆表，肌肉损伤严重，是否转移副作用？”
韩卫民闻言，瞳孔陡然一缩。
“握草！”
“锻炼产生的副作用也能转移？”
这让他十分心惊。
如果这都能转移，那岂不是意味着他以后可以无限练功了。
副作用都转给众禽去承受。
就在这时。
响起了猛烈的拍门声。
哐哐哐~
“韩卫民，开门！”
韩卫民眉头一挑，听出这是纯爱战神傻柱的声音。
“这狗逼找我干啥？”
韩卫民很不愿意理会他。
但这厮一点觉悟都没有，上赶着招惹韩卫民。
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