两个时辰，说长也不长，说短也不短。
但是对于洛阳来说，犹如渡过了一年之久。
他虽然体魄强健，但这扎马步还是头一次。
站的时间短还好。
时间长了，双腿就不由自主打起摆子。
两个时辰下来，双腿又疼又酸，但又要强稳脚步，十分的辛苦。
“时间到了。”李长生见时间过得也差不多了，于是向着百里东君等人微微点了一下头。
百里东君，李寒衣和司空长风立刻会意，一起上前将摇摇欲坠的洛阳扶住。
“小师弟厉害啊！第一次练马步就能站两个时辰！假以时日必成大器！”
“必成大器这话是你该说的嘛？”
司空长风对着百里东君翻了个白眼：“还不赶紧扶着师弟先动动腿！”
一听还要动动腿，洛阳顿时露出一张苦瓜脸来。
“师兄师姐们，我现在想坐下来不行嘛？我现在感觉双腿像是被灌了铅一样，根本动不了啊。”
他的话音刚落，李寒衣立刻开口断了他那不切实际的想法。
“不行的，第一次练马步之后必须要动起来，不然双腿容易废了。”
洛阳顿时被吓了一跳，也不敢有二话了，在百里东君，司空长风和李寒衣的帮助下动了起来。
在练武场缓慢的绕了一圈之后，三人这才扶着洛阳坐在了地上。
同时还帮他揉捏着双腿的肌肉，才让洛阳舒服了不少。
这时，李长生才走了过来：“阳儿，第一次练马步感觉怎么样？”
“师父，感觉还挺难得，不过我能坚持！”洛阳抬头，眼神中满是坚定。
李长生微微颔首：“不错，正所谓万事开头难，你能挺过两个时辰，就已经很不错了。”
被师父夸奖，洛阳开心的笑了起来。
“多谢师父的夸奖，我一定会继续努力哒！”
李长生再次点头，“嗯”了一声。
“那就先休息一个时辰，一个时辰之后继续来这里，我开始教你一些基础拳法。”
还要继续练啊？
洛阳还以为今天的训练已经结束了呢。
注意到他的反应后，李长生微微皱眉。
“怎么，这就坚持不下去了？”
洛阳当即回过神来，连忙摇头：“没有师父！我能坚持下去！”
“这就好。”
李长生这才轻点头，然后抬头看向百里东君和司空长风。
“你们两人跟我过来，有事要吩咐你们。”
“是，师尊。”
百里东君和司空长风起身抱拳，接着一副愁眉苦脸的摸样看了李寒衣和洛阳一眼。
师尊又要吩咐我们去干活了，也不知道这次要干什么活儿。
可千万别是那种苦差事啊！
这两人跟着李长生走了，留下了李寒衣和洛阳两人。
李寒衣低头继续帮着洛阳揉捏着大腿：“现在怎么样了，能走了吗？”
洛阳闻言后尝试动了两下，双腿没有刚才那般酸疼了，但是距离能动能跳的地步还是差了些。
李寒衣无奈，只好背对着洛阳蹲下来，将洛阳背了起来。
“下次不要那么逞强了，实在受不了就先停下来，师尊应该也不会怪你的。”
洛阳趴在李寒衣的背上嘿嘿一笑。
“我就是想试试自己的极限在哪里，下次不会了。”
李寒衣没好气的别过头来瞪了他一眼，然后背着他往旁边的屋子走去了。
在她的帮助下，洛阳吃了午饭，填饱了肚子。
然后，就在床上浅睡了一会儿。
直到李长生过来叫他，方才依依不舍的从床上爬了下来。
休息了一个时辰的时间，双腿已经没有那么疼了，能走也能跑，除了不能跳得太厉害。
这都得源于他这些年在系统的帮助下提升的体魄。
不然就他现在这四岁的年龄，根本恢复不了那么快。
来到习武场上。
就迫不及待的跟李长生学了一套基础拳法。
这套基础拳法没有复杂的招式和套路，就是简单的出拳，收拳。
以之前学到的马步作为辅佐，可以活络全身气血，增强体魄，达到炼体的目的。
洛阳看着李长生施展了一遍拳法，之后就学得有模有样了。
学了两个时辰的时间，就能打得虎虎生风了。
两个时辰的时间，别说是练功练拳了。
就算是泡上一壶茶，两个时辰都还津津有味呢。
李长生心中即感慨，又无比的激动。
遥想自己年少时，拜师苏白衣后学到了这门基础拳法，用了十天半个月才到了阳儿这般程度。
而阳儿仅仅只用了两个时辰就已经练得如此熟练了，出拳收招都行云流水。
这般学成速度，当真是匪夷所思！
说不定，自己真能培养出这天下第一尊地仙来！
……
很快，夕阳西下。
李长生眼看着时间差不多了，于是抬手招呼道：“阳儿，今天就先到这里了，回来吧。”
“师父，这就已经结束了吗？我感觉还能在坚持一个多时辰呢。”
洛阳听到了师父的呼唤后，收拳一瘸一拐的走了过去。
面对如此勤奋的弟子，谁能不喜欢啊？
李长生的脸上满是欢喜，摸着洛阳的发顶：“今天已经够了，再练下去也没有多大的提升，还是先到这儿吧。”
“再者说了，现在都这么晚了，再晚些回去，你师娘又给唠叨了。”
说到师娘洛水，洛阳脑海里就浮现出那个犹如娘亲般和蔼的身影。
李长生笑道：“走吧，我们回去吃饭，然后等东君和长风买了一些药材回来，你就拿着药材去泡泡澡。”
“药材泡澡？”
洛阳疑惑的眨了眨眼睛。
原来师父将两名师兄叫了出去，是去给自己买药材的啊。
“是啊，那药材可以帮你活血化瘀，缓解身上的疲劳。你今天练功练了一天，再不缓解一下，小心明天连坐都坐不起来。”李长生解释道。
“那我听师父的，吃完了饭就去泡澡。”
沈夜立刻乖巧的点头。
李长生依然笑道：“除了能给你活血化瘀，缓解身上的疲劳之外，还能帮你巩固全身气血，对炼体也是有一定的帮助的。”
“好诶！泡澡去喽！”
洛阳一听还有这等好事，当即拉起李长生的大手就往前跑去了。
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