第七章：静力性与动力性

在小肥的苦苦哀求之下，李桐答应考虑放弃观察獠牙龟的计划。

上午的时光刚刚过半，自从听了小肥有关海军六式【剃】和【铁块】的讲解，李桐便无法静下心来训练，迫不及待的想要开始练习海军六式。

李桐向村里人借来伐木的刀具，砍了十几棵树，按照小肥的要求在地上打下一个个木桩，据小肥解释这些木桩是给自己【静力性】训练用的。

“主人，现在请你在这两根木桩上面蹲马步。”

待李桐打好木桩，小肥指着两根相隔半米的木桩朝李桐说道。

“好嘞！”

李桐兴奋地叫了一声，几步跳上八九米高的木桩，按照小肥说的两只脚各踩在一个木桩上蹲起马步。

“这就是静力性训练吗？不怎么难啊！”

经过长期的自我磨砺，蹲马步这种程度的训练已经难不倒李桐，令李桐不禁怀疑所谓【静力性】训练的作用。不过在八九米高的的木桩上扎马步，脚边空荡荡的，令李桐内心时刻保持警惕。

“嗯，主人你的力气比普通人大许多倍，加上一颗五十斤的石头试试。”

“好吧。”

李桐跳下木桩。

不久后找来一颗四五十斤重的石头，抱着石头爬上木桩，双手举起岩石，扎出马步。

小肥飞到李桐身边，像和平常聊天一样的问道：“主人这几年都是怎么锻炼自己的？”

“跑步啊、爬树啊、俯卧撑啊····”

“主人，本座可以负责任的告诉你，如果按照你的方法继续练下去，十年后您会变成手粗，腿粗，哪里都粗的‘大猩猩’。”

小肥平淡地叙述着对于自家主人来说恐怖无比的事实。毕竟没有任何人希望自己变丑吧。

李桐闻言，立马看扭头看向自己的手臂。好像、大概确实是比同龄的男孩子“壮”不少。

此刻头顶巨石，脚踩木桩的少年一脸忧郁，十年后他就要变成“大猩猩”了，不知所措的他将求助的目光投向了博学的小肥【叫兽】。

“我该、该怎么办？”

“主人莫急，您以前锻炼的方式是通过肌肉反复的拉伸收缩来达到增强力量的目的，这种训练的方式叫做拉伸性动力训练，其实就是能使人变壮变强的【动力性】训练。”

小肥解释到此处，突然笑嘻嘻地朝李桐说道：“主人，你是不是想练出一身精干、流线型但具有非人爆发力的身体？”

李桐点头表示承认。

“那么【静力性】训练就是你最好的选则。”

“身体爆发力是由放松阻抗肌的放松程度决定的，而静力训练能够针对性的锻炼放松阻抗肌，使伸展或者收缩时阻抗肌力量变小。静力训练比拉伸性动力训练更辛苦吃力，肌肉一般变化不大甚至会肌肉变小，但是线条会非常明显。静力训练其实是一种发力肌肉压缩重组的过程，使肌肉更适合发力。”

似乎是飞累了，小肥落到李桐举着的石头上，一屁股坐下去，李桐顿时压力大增。

【这狗崽子！太肥了！】

心里默默的吐糟小肥的体重，李桐表面上却装作毫无压力。但有一点李桐不得不吐糟：“为什么举块石头却非得站在这么高的木桩上啊？”

“因为危险啊！”

小肥理直气壮地说道，在它主人即将爆发之前，又马上解释道：“主人，一名海军大将叫什么泽法(Z)的曾说过：‘成为强者要做到三点。第一，要忍耐常人难以忍受的艰苦甚至痛苦的训练；第二，要有充足的食物供应；第三，也是最重要的一点·····”

小肥飞到李桐面前，盯着它的主人严肃地说道：“要有对抗危险和死亡的意志。”

接下来小肥教授又是叽里咕噜地说了一堆“强者”理论，李桐听得一愣一愣的。

李桐也没想到小肥懂得那么多，而且很多东西都是李桐前世那个世界的产物。譬如【静力性】、【动力性】、【加速度】等等，但小肥刚来这个世界是却对这个世界的事情一无所知，譬如海贼王罗杰、四皇之一的白胡子，它竟然不知道！

李桐曾经问过小肥的身世，而小肥则是一脸茫然。唯一记得的只有“本座是主人身为穿越者的福利”这个身份。

尽管小肥身上迷雾重重，但它已经是李桐生命中不可分割的一部分，李桐将它看做自己的亲人。

×××××××××××××××××××××××××××××××

因为是第一天，李桐小小的体验了一番【静力性】训练，就和小肥一起回家吃饭。

在饭桌上，佩妮娅拿李桐昨晚在她怀里哭鼻子的事情调笑，并希望李桐多哭几次，自家儿子昨晚的样子真是既可伶又可爱，令这位自昨晚以前从没见过儿子哭泣的母亲欲罢不能。李桐登时无地自容，感觉脸颊有火在烧，匆忙扒了几口饭，抓起正在享受午餐的小肥飞奔出家门。

如往日一般，李桐给那些正在务农干活的乡邻们帮帮忙，蹭点（很多）吃喝。当到了日落山头的时候，头顶着小肥来到通天树下，李桐的眼睛直勾勾地盯着那颗通天树果实，冷冷发笑。

小肥轻易地飞上去，落在果实上面，李桐则在下面热身准备。李桐不允许小肥摘果实，因此小肥只是在上面为主人加油。

让小肥取巧摘通天树果实，李桐才不屑，他要亲手摘下那颗在树上嘲笑了他三年的果子，然后剥它的皮！吃它的肉！况且，凭什么他摘了三年都得不到的东西，小肥轻而易举就能得到（这才是真正的原因吧！！！）。

做完准备，李桐一个冲刺人影便闪到了树下，借由惯性力快速爬升。小肥在上方大声为李桐喊：“加油！”

离地面四十多米时，李桐进入了虚落状态，双脚如灌了铅似的，沉重不堪。李桐坚持着，驱使着他的双脚不让它停下。

他不断地上升，就差一米了！然而，李桐的力气已经消耗殆尽。

但是！！！万恶的通天树果实就在眼前！他怎么能放弃！

“仇恨”的力量让生命超越极限！

李桐疲乏的身体里重新迸发出能量，灌注进四肢百骸，猛力地一脚蹬在树干上，喉咙里奔腾着兴奋的怒吼：

“哈哈！小爷我又回来了！等死吧！！！”