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no4、【炒青江菜】

作者:月叶明
中华小当家之食神系统:no4、【炒青江菜】图文

(PS:这道菜我没亲手做过,所以不知道按照此方法做出来好吃不!!有时间又兴趣的可以自己做来试一试。)


[需要材料材料]鸡油、鸡脂、花生油、葱段、姜块、炒青江菜、青江菜、耗油、鲍汁、香菇粉、海米碎!


[制法]1、鸡油、首先将鸡脂焯水,去掉多余的血水和上面的脏东西.


2沥干水分后用厨房纸擦干。


3将少许的花生油倒入热锅中,开小火。


4、下葱姜炒香后加入鸡脂。


5、微火慢慢的炼油,这个时候不能离开锅,时刻注意油的变化,如果时间太久颜色就会变身影响色泽和味道。


6、由于动画中没有提到鸡油与花生油的比例是多少,那么只能按照自己的判断来执行了,感觉上不要放太多,不然花生油自身的味道就会盖过鸡油的味道了。


7、炒青江菜。


8、准备两个锅,一个煮水一个干烧。


9、在滚水中倒入鸡油,然后将切好的青江菜(关于青江菜各地的叫法都不一样,青江菜是台湾的叫法,其它的名字还有诸如青菜、瓢菜、瓶菜、小白菜、小油菜、小棠菜(港、奥、粤),汤勺菜、汤匙菜、青江菜(台湾),鸡毛菜等)过水。


10、将焯好水的菜取出。


11、在另一口锅内放一些鸡油,然后将沥干水的青江菜倒入快速的翻炒。


12、将炒好的青江菜盛盘。


13、碗中放入耗油+鲍汁+香菇粉+刚刚烫菜的水,搅拌均匀后下入热锅。


14、大火熬汁,再将耗油汁淋在菜上。


15、最后撒上一下海米碎。



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