“相国大人，戟的用法总共可以概括为援、胡、内、搪这几种用法。援之法，有冲铲，回砍，横刺，下劈刺，斜勒等；胡之法有横砍，截割等；内之法有反别，平钩，钉壁，翻刺等；搪之法，则有通击，挑击，直劈等。”
张辽一边介绍着戟的用法一边给董卓耍了几手，健硕的身形配上张辽的气质，这简简单单几手戟法也让董卓看的很是羡慕。董卓想的是要是学会了戟法以后，没事就到大街上耍上几手，这样说不定还能勾引几个大家闺秀呢。
“相国大人，这些都是以后我会带你经常练习的内容，不过在这之前，我要确认一下你最大能够接受的武器重量是多少。”
“哦，好久都没有运动过了，大概50斤左右的没有什么问题吧。”
董卓哪里知道他能够拿得起多么重的武器啊，他只是想起来关羽的青long偃月刀是82斤左右，觉得自己现在这个身材拿起50斤左右的应该没问题，就随口给张辽胡诌了一个。
“相国大人，一般来说，越是重的武器，使用起来也越困难，但是同样的也让对手越难以招架。你到现在还能够拿得起50斤重的武器，在属下眼里面你当得起老当益壮这几个字了。”
“你知道个屁，老子虽然外表是40左右的人，但是老子的灵魂只有20岁，比你还要更年轻呢。”董卓这个时候心里面反驳道。
“好，接下来就是最辛苦的时候了，虽然您已经过了习武的理论最佳年龄。但是作为教官的我是不会对你的要求是不会打折扣的，属下希望您能够坚持下来。”
“张辽你放心吧，这么大的年纪了我还想着练功，我已经做好了心理准备了。”
“好，有您这句话，属下就放心了。那我们就从最简单的开始，首先将戟用一只手平举一个时辰。”
听到董卓的命令以后，董卓立马照办，由于是刚刚开始，董卓将戟举起来的时候，举得很平，举戟的手也很稳定。
“相国大人，您只有将戟练到了在手上轻若无物的程度才能够在战场上用的得心应手。末将认为，上战场和上饭桌一样，在饭桌上筷子就是您的武器。遇到了您喜欢的菜，下手一定要稳、准、狠。而在战场上，对待您的敌人，也同样离不开稳、准、狠三个字。”
一个时辰的时间并不长，不过对于肥胖的董相国来说坚持完一个小时，却跟丢了半条命一样。可怜我们相国大人，平时哪里站过一个时辰啊，即使是在上朝的时候，我们董相国也是坐在专属的椅子上啊。
这个破系统，也不送个土遁啥的，这样我们董相国大人就可以凭借着土遁加上一手出神入化的弓箭术，在这个三国世界里面打得赢就直接射，打不赢就用土遁阴死对手。
还不到一个时辰的时候，我们董相国大人平举的戟已经跟男人小di弟兴奋完以后的状态差不多了。而且董卓整个人身上已经shi透了，全身冒出来的那哪里是水，那放在普通人家都可以当灯油用了（貌似三国演义里面董卓就是让人点了天灯）。
张辽看到了董相国最后的动作已经不达标了，不过为了不打断董卓的积极性，只好睁一只眼闭一只眼，当什么丢没看过了。
好在一个时辰终于完了，不过等待着董卓的训练还在继续。
“相国大人，接下来你跟着我的动作来，动作不要求您学的有多像，不过您要保证您的每一次动作都要用尽全力。”
“嘿……哈”张辽打出每一个动作后喊得都是中气十足。
“哼……哈”董卓学的每一个董卓都是那么无精打采。
一天的训练完成以后，董卓直接被人抬了回去。而且董卓练武的地方，跟用水洒过一样，还好不是冬天，要是冬天的话，那里早都结成冰了。
只是不知道后世黑心的商人会不会将此处开发成一个缅怀董卓的旅游景点，景点的名字就叫做董卓挥汗处。
穿越以来，这是董卓睡觉最安稳第一次，让张辽操练了一个下午，董卓完全没有了霍霍别人的想法。本来上午的时候还计划着晚上要来陪刚刚被推过的唐姬，可是现在的董卓连爬上女人肚皮的力量都没有了，哪有多余的力气去让女人舒服呢。
董卓昨晚上睡得很好，睡着了以后连翻身都没有。董卓早早的就被身体上的疼痛感给叫醒了，能不醒么，且不说手上磨了多少血泡，光是身体上多处肌肉的疼痛感就让人睡不着。
不过董卓也清楚，这个时候是做困难的时候，只要坚持过了这几天，那么身体就会渐渐适应，直到最后身体对于这种强度的训练没有任何压力。
董卓像一个刚刚复活的僵尸一样，慢慢的从chuang上爬了起来，然后迈着诡异的僵尸步来到了训练场，等董卓终于挪到了训练场以后，发现张辽已经等候多时了。
“张辽，你来的还真是早啊。”虽然董卓这个时候一个多余的动作都不敢做，还是忍痛跟张辽打了个招呼。只不过全身像僵尸一样的董卓打出来的招呼，让人看着十分的搞笑。
“相国大人，您终于来了，我还以为您昨天只是心血来潮，过了那三分钟热度，就在也没有兴趣学习戟法了呢？”
“张辽，你还真是有什么说什么啊。”
董卓此时心里面想说的是，如果不是为了在三天之内尽最大努力的减肥，我用得着这样折磨自己么？
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你们看在董卓那几百斤肉的份上，就让我虐上一次董卓吧
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