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第一章 开局纳什陪练?

作者:绅士琦玉

“嘿,杜克,你来的总是这么早。”


史蒂夫纳什走进了训练馆,就看见里面一道人影已经在训练投篮。


黑色的寸头,古铜色的皮肤,身上的背心已经被汗水打湿。


听到纳什的声音,杜克放下了篮球,眼前弹出了一行字:「中断训练模式,投篮训练动作修正结束,开始加快恢复」


这一行字很快就消散。


杜克转过头,朝着纳什道:“想要实现梦想,不努力可不行。”


“我可没有霍华德那样的天赋。”


“史蒂夫,还要感谢你给我提供了方便。”


“你从来不会影响到我训练,让你使用训练馆只是一点小事。”纳什笑道:“一小时后训练再开始。”


“你冲洗一下,我让按摩师也给你按摩按摩。”


“训练前的热身,跟训练后的拉伸按摩非常重要。”


“那种一味死练的老派训练效率太低,稍微懂点科学就知道,肌肉是在休息的时候恢复生长,连恢复都没恢复过来就再次撕裂,这样只会越练身体越疲劳,然后就是伤病,潜力天赋都被因此消耗掉了。”


今年已经过了30岁的纳什开始絮絮叨叨了起来。


可能是在这个18岁的少年身上,看见了曾经的自己——虽然杜克身高2米出头,跟他并不相同。


换做其他同龄人,可能会觉得纳什啰嗦,但杜克不同。


他上辈子也是过了而立之年的三十岁老男人,知道这些都是纳什的肺腑之言。


老纳是个好人。


当初杜克来到了纳什的私人训练馆,请求要做陪练。


那时候他想了很多恬不知耻的方法,结果纳什在测试了他能力后,直接就答应了下来。


后来,在做陪练这份工作的时候,纳什还在饮食、训练计划等方面,都给杜克提供了帮助。


没有把杜克当做一个陪练,而是当做了一个弟子。


如果没有纳什,杜克的进展不会这么顺利。


杜克承了这份情,心想:‘老纳,等我进入nba,我一定会带你夺冠。’


杜克是个穿越者。


穿越前喜欢篮球,但因为身体天赋不够,只能放弃。


结果就从2020年穿越到了2004年达拉斯一个留学生的身上。


万幸,穿越的这个留学生长相特别的帅气,而且身高臂长,


1986年出生,今年才18岁,身高就已经超过2米。


不仅如此,还有一双亚洲人少见的,超过身高20cm的恐怖大长臂。


宽肩大手和巨大骨架。


天生打篮球的身材。


能够圆梦,再加上杜克穿越带了系统,理所当然就走上了篮球之路。


......


一个小时的按摩拉伸和热身,杜克开始了今天的陪练工作。


做纳什的陪练不是一件轻松的事情。


连诺维茨基那样的训练狂魔,都不愿意和纳什一起训练。


作为一个身体条件并不出色,对抗弱,患有先天性的脊椎前移,运动能力不佳的白人后卫。


纳什能够从不被人看好,到进入了全明星,他在训练上付出的努力,能够跟洛杉矶的那个偏执狂相比。


用纳什的话:“如果每个人都和我一样努力,我在NBA就没有生存的空间了。”


因为训练强度太大,纳什的陪练很少有能够坚持几个月的。


唯一的例外就是杜克了。


训练的开始先是惯例的单挑。


第一回合,杜克保持一个适当的距离。


退可封堵突破,进能上前封盖。


这在术语中叫做磁性防守,是非常吃防守人条件的方式。


在杜克强壮的身体,跟一双大长臂的加持下,磁性防守效果极佳。


纳什赞叹:“你的防守又变强了。”


“我还记得大半年前,你刚做我陪练的时候,防守上还很青涩,只不过能给我制造一点小麻烦。”


“现在哪怕在nba,你都能靠防守来吃饭。”


“这样的进化速度,有时候我都怀疑,到底你是我的陪练,还是我是你的陪练。”


纳什调侃着道。


杜克面无表情,没有一丝波动,注意力完全都集中在防守上。


纳什也习惯了杜克这样,甚至还很欣赏。


有些nba球员,天赋强大,但就因为专注度不够,浪费了自己的天赋。


杜克这样的专注度就决定了,能够将自身的优势100%完全发挥出来,给对手造成巨大麻烦。


纳什背后运球,耐心的寻找机会。


跟杜克单挑久了,纳什已经养成了绝不在体前运球的习惯。


杜克的手臂就长的离谱。


随手一掏,就能把篮球从你手里生抢过来。


纳什打了这么多年球,从没有见过这种防守人。


不过正因为这样,纳什自身的进攻技巧,也在杜克的磨练下变得更加精湛。


就比如这一球。


一个换手,在收球的瞬间,纳什突然加速。


纳什的步调十分诡异,节奏非常的具有迷惑性,仿佛随时都能够投射或者传球。


要是在赛场上,防守人会因为选择过多而犹豫。


一犹豫,纳什就能得到时间上的错位差,要么突破进入篮下,要么有了一个更好的投篮空间。


好在周围没有纳什的队友,这只是单挑,选择单一了起来。


虽然被纳什给突破成功,但杜克没有失位,后退速度极快,死死的纠缠住,用宽大的肩膀和一双长臂封堵空间,持续给纳什超高的防守压力,逼迫纳什只能选择最差的突破路线。


眼见空间越来越窄,纳什强行起跳。


杜克卡住位置没有跳,只是伸出了长臂进行干扰。


纳什的后仰角度越来越大,最后变成了一个近乎平躺着的姿势。


在身体完全失去平衡的状态下,纳什手型完美的将篮球投出。


唰!


中投命中。


啪!


纳什摔在了地上滑行了一段距离,把力都卸掉。


「对手:史蒂夫纳什。对手综合能力:全明星级别。防守失败,成长点+500」


眼前浮现出一行小字,很快就淡去。


杜克把纳什从地上拉了起来:“史蒂夫,只是训练而已,不需要用这样容易受伤的投篮方式。”


纳什顺着杜克的力站了起来,笑道:“这可不行。”


“要是在训练都完成不了,还怎么期望在比赛里完成?”


“而且......”


纳什看着杜克,心里感慨:不竭尽全力就要被你防住了。


老纳虽然是个老好人,但也是要面子的啊。


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