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【5】 增重计划吃吃吃,队内训练赛闪耀全场!(求鲜花评价票)

作者:天榜娶金凤

秦枫之所以选择22号,一是因为他穿越过来之前正好是二十二岁,二是因为他的生日也刚好是在2月2号。


对于秦枫的加入,杜兰特和奥古斯汀等人都是喜出望外,举双手赞同。


皮特曼苦笑道:“秦,我发誓以后再也不会和你单挑了,你应该把隔扣我的力量用在疯狂三月,把对位的那些大中锋们扣翻在地!”


时间很快来到中午,秦枫和队友们一起在训练馆的食堂里吃了午饭。


负责球员体能训练的助教托德·莱特在营养师的协助下,迅速给秦枫制定了严格的增重计划。


“秦,在接下来的半个月时间里,你每天至少需要吃五餐,每餐不用吃的太撑,感觉到饱为止。”


“鸡肉、牛排、水果和蔬菜将会成为你每天的主食,油炸食品和可乐必须戒掉,那对于一名篮球运动员来说完全是灾难性的!”


“营养师杰克的烹饪技术可是一流的,每天晚间在睡前吃上一块200克五分熟的菲力牛排,简直完美!”


“最后必须要坚持运动和锻炼,增重可不是增肥,我可不希望把你变成去年夏天的德克斯特!”


“另外我也给你量身制定了对肌肉、体能和平衡性的训练计划,你每天需要抽出至少一个半小时泡在训练室里!”


秦枫接连吃掉了三块牛排、两份鸡肉沙拉、五片全麦面包和四根香蕉,随后把一盒两升装的牛奶一饮而尽。


“莱特助教,我完全配合!”


“亲爱的杰克,你做的牛排真是太美味了,麻烦再给我来一块吧!”


眼看着秦枫化身大胃王,助教托德·莱特和营养师杰克都惊呆了。


看来篮球队这个月向学校申请的经费至少要调升20%了。


坐在餐桌旁的皮特曼眼看着秦枫疯狂扫荡美食,嘴角顿时留下了不争气的口水。


整个长角牛队12人大名单,只有秦枫和杜兰特不受饮食量的限制,因为别人都在减重增肌,只有他们两个在增重。


然而杜兰特是真的吃不下太多,他认为自己的胃部空间最多有秦枫的四分之一。


下午三点,主教练里克·巴尼斯在战术助教约翰·斯普林曼的陪同下来到训练馆,临时组织球员们进行了一场队内的训练赛。


赞助商也刚好送来了两套印有秦枫中文姓名拼音的22号球衣,主场白色,客场棕黄色。


球员们被分成两队,主力一队,替补二队。


里克·巴尼斯特意把秦枫放在了一队,代替了之前的球队首发大前锋AJ·艾布拉姆斯。


这样的话一队阵容便是:


DJ·奥古斯汀(PG)、达米恩·詹姆斯(SG)、凯文·杜兰特(SF)、秦枫(PF)、德克斯特·皮特曼(C)。


至于二队,可以说纯粹是在给一队做陪练。


穿上球衣踏上球场,秦枫突然有种梦想照进现实的感觉。


训练赛很快开始,秦枫的站立摸高和原地弹跳摸高都是如今的队内最佳,因此一队理所当然的安排他到中圈跳球。


“啪!”


秦枫轻松在对位球员头顶挑飞篮球,身后的DJ·奥古斯汀上前一步接球,迅速发起进攻。


二队的回防也很快,运球来到弱侧的奥古斯汀眼看没有轻松突破的机会,便把球导给了弧顶的杜兰特。


杜兰特无视防守人,在弧顶三分线外半步的距离,直接拔起来便射。


“哐当!”


杜兰特的出手很随意,力量也稍微大了些,球磕在篮脖子上高高弹起。


篮下卡到好位置的二队中锋一声怒吼,跳起来便要没收篮板。


然而就在他双手要触碰到篮球的瞬间,身后陡然刮起一阵冷风,巨大的阴影笼罩而来。


“啪!”


一双瘦弱却强有力的黄皮肤大手,后发先至,在二队中锋的头顶猛然抓下篮球,直接顺势扣向篮筐。


“轰!”


巨响声中,篮筐哀鸣,钢化篮板剧烈的上下颤动着。


二队中锋瞳孔大张,被身后的巨大力量撞击的踉跄落地,俯冲两步后还是没能站稳,直接一个标准的狗吃屎栽倒在场外。


“砰!”


场内外瞬间爆发出一阵此起彼伏的惊呼和尖叫声,目光都望向了完成隔人补扣的秦枫。


此刻的秦枫无疑是整个训练馆内唯一的焦点。


杜兰特和奥古斯汀都激动的冲向了秦枫,击掌撞肩一条龙。


“开场便是进攻端的暴力隔人补扣,而且还特么直接把克莱格给撞翻在地,秦这弹跳和力量属性太变态了!”


“如果我们的增重和训练计划达到了预期目的,真的难以想象到时候的秦,又会变得多么的疯狂!”


里克·巴尼斯教练还算镇定,但站在身旁的助教托德·莱特却兴奋的惊呼不断,因为他在秦的身上看到了前途无量。


接下来的时间里,这场长角牛队内的训练赛,几乎完全变成了秦枫的个人表演秀。


杜兰特和奥古斯汀也相当配合,不是打铁就是喂饼,让秦枫进攻篮板、暴力补扣和空接灌篮玩到嗨起。


因为他们很清楚,主教练之所以安排这场队内训练赛,首要目的就是为了考察秦枫和球队的化学法应。


防守端,秦枫也接连送出精彩大帽,


虽然他的横移和协防速度还不够出色,但NCAA的比赛是没有防守三秒的,这让秦枫能够直接坐镇禁区以逸待劳,麻辣火锅生意火爆。


训练赛只打了15分钟,秦枫的个人数据便来到了22分13篮板2助攻1抢断8封盖,闪耀全场。


主教练里克·巴尼斯看的是心花怒放,于是便主动叫停了比赛,拍着秦枫的肩膀满脸笑意,主动递上毛巾。


“秦,太棒了,来,赶快擦擦汗!”


秦枫剑眉一挑,接过毛巾搭在肩膀上,轻笑道:“教练,你看我脸上有汗吗?”


巴恩斯教练微微一愣,随后众人都哄堂大笑起来。


连着打了15分钟居然都没流汗,秦枫的体能和耐力是有多变态?


“秦,加油,一个星期之后就是疯狂三月的首轮64强之战,到时候面对USC,我会考虑让你首发出战的!”


“教练,你给我机会,我给你惊喜!”


秦枫话声刚落,脑海中突然响起了那道熟悉的系统提示音:


【叮,恭喜宿主在队内训练赛中打出精彩表现,加强版大鲨鱼奥尼尔天赋技能融合进度提升为80%】


【触发系统随机任务:代表德大长角牛队出战NCAA疯狂三月,并且在对战USC的比赛中拿到盖帽三双带队取胜】


【任务完成,将会激活加强版“石佛”蒂姆·邓肯大基本功天赋技能,祝宿主在成神之路上一帆风顺】



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