网友们听着陈阳这装逼十足的话，顿时一片666。
“不管陈老爷是不是真会太极拳，但就这段话，没说的，当赏！”
“第一次听见有人说起**功夫，陈老爷说的是真不错。”
“不过陈老爷，咱也别夸大，现在**功夫什么样，大家都看得见，真要打起来，不一定是跆拳道的对手。”
“楼上你这就偏见了，咱们看见的，是电视上展现的，真正的大师，会上电视做节目？”
“武林大会这种节目，咱当个笑话看就行了。”
“说跆拳道不如国术的，你是没见识。”
“杨露禅，孙禄堂，杜心五，严咏春……哪一个不是国术大家？子孙不成气候，能怪得了功夫不行？”
网友们在国术与现代拳道，有所争议。
不过好在，陈阳的直播间，气氛一直都很不错。
虽然有争议，但大家都保持着理性辩论。
而此时，陈阳已经开始打起了太极拳。
他现在可是拥有宗师级太极拳。
而且还是三丰真人传承。
就算是陈家沟太极拳，和杨氏太极拳，也没他更正宗。
只见他起手式后，一招右揽雀尾，顺势左单鞭，而后提手白鹤亮翅……
一招一式，赏心悦目。
不仅观赏性极佳，他一拳出，看似轻飘飘，但那猛地一顿，拳头震动之间，竟是发出嘭的一声。
旋即搂膝拗步，撇身一捶，膝盖扭动间向前一顶，竟是让人看出了一股气势来。
一套拳法四十二式打完，一记横扫落叶，十字封手收势，才又徐徐一口气吐出。
陈阳打拳这十几分钟，弹幕少的可怜。
因为所有人都在聚精会神的看。
虽然他们看不懂。
但是，他们却能感觉到，陈阳这太极拳，绝对不是花架子。
“握草，牛啊！”
“我特么来到陈老爷的直播间，说的最多的就是握草！”
“这太极拳，看的真漂亮，陈老爷，你买个练功服吧，这一身衣服，让我很没有代入感啊。”
“没有代入感吗？为什么每次看见陈老爷这张脸，我就觉得那就是我本人？”
“噗~臭不要脸，你有陈老爷十分之一帅吗？”
“这真是从公园老大爷那里学来的？”
“陈老爷学习速度是真快，你要是把这份精力放在学习上，现在能至于玩泥巴？”
陈阳：“……”
“好了，不废话，热身运动做完了，现在开始今天的训练。”
他拿起放在石墩上的手机，看了一眼道：“现在是七点半，这些训练，我争取在十点钟之前完成，然后就去给你们把编织帽寄出去。”
“七点半到十点半……两个半小时，陈老爷你确定搞的定？”
“十公里正常人得跑一个半小时，也就是说，俯卧撑，仰卧起坐，下蹲，你要在一个小时内完成，我觉得有点不可能。”
“坐等陈老爷变秃。”
“我·陈老爷·光头·强！”
……
陈阳深吸一口气，接着，开始做俯卧撑。
而就在他做俯卧撑时。
涌入进来不少新人。
“听说有个主播要按照琦玉的方式锻炼，于是我来了。”
“咦，这主播好帅啊。”
“帅哥不都是小鲜肉吗？能做的来？”
“哟，这俯卧撑，很标准啊。”
“我就喜欢这种有肌肉的帅哥。”
而群里的训练狂人，此刻刚刚出门。
他拿出手机，打开直播间，准备开启今天的训练直播。
然后就看见网站对陈阳的宣传。
“这……小陈是真打算按照这个方式训练？”
训练狂人今年已经31岁了，开了一个连锁的健身房，可以说是事业有成。
他最大的爱好，就是健身，以及户外运动。
他也看了陈阳的直播。
对于陈阳能够拖得动那么巨大的水曲柳，他虽然惊讶，但并不震惊。
混迹于健身这个圈子，这种变态的人物，他其实是见过的。
不过像陈阳这种体重，却能拖动这么大的树，确实是第一个。
他很佩服。
不过佩服归佩服。
但是陈阳想把这个训练方式坚持下来，基本不可能。
不是他瞧不起。
而是他自己就做过。
没能坚持下来。
他此刻看着陈阳做俯卧撑，连连点头：“很标准的高姿俯卧撑。”
健身圈也有各种比赛。
比如俯卧撑比赛。
世界纪录，一口气不停歇的俯卧撑，是10507个！
这简直就是变态。
而24小时内最多俯卧撑数量，是46001个！
也是个变态。
正常人，能连续做二十个，就不错。
陈阳此刻，保持着标准的高姿俯卧撑，已经连续做了58个。
他的节奏，非常好。
并且呼吸也没出现问题。
只有贴在他身上，已经汗湿的背心，让人知道，他的确是在消耗。
不然的话，只是看他做，真的会觉得，这玩意儿也太特么轻松了。
不到十分钟，一百个俯卧撑做完。
接着，陈阳又继续躺下来，开始做仰卧起坐。
依旧是标准的动作。
依旧不到十分钟。
在接下来。
下蹲。
三套动作全部做完，距离三十分钟还差四分钟。
网友们简直看傻了。
“谁来告诉我，陈老爷这速度，算快算慢？”
“反正我做不到这么快。”
“看陈老爷做，感觉好轻松啊。”
“怎么感觉……完全不费吹灰之力呢？”
“咳咳，我说一下，陈老爷做的几样动作，很标准，非常标准，而且他中间没有休息，这是最重要的。从这就能看出来，陈老爷的核心力量是真的强，我感觉他真的能去参加一些国家级的业余选手比赛了。”
“握草，直播区惊现训练狂人大佬！”
“敢问大佬，如果换成你，能做的比陈老爷快不？纯好奇，不引战。”
“我也想知道。”
训练狂人：“……”
他无语了几秒，说道：“我做不到。”
然后，弹幕沉默了几秒钟。
接着。
“训练狂人骂骂咧咧的进入了直播间。”
“训练狂人骂骂咧咧的退出了直播间。”
训练狂人：“……”
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